Puzzle Performance
Analýza športovca a jeho prípravy.
Komplexná anamnéza športovca a analýza jednotlivých prvkov prípravy, kde hľadáme slabé miesta a oblasti, ktorých zlepšenie pomôže športovcom v ich napredovaní .
Sieťou špičkových partnerských odborníkov a pracovísk pokrývame hlavné oblasti, ktoré vstupujú do celého procesu športového tréningu. V prípade potreby daný problém delegujeme na odborníkov z potrebnej oblasti. Efektívnym nastavením tréningového procesu a správnych návykov podporujeme dlhodobosť kariéry .
- Komplexná anamnéza športovca
- Analýza športovej prípravy
- Návrh potrebných vyšetrení a diagnostiky aj v spolupráci s partnerskými odborníkmi a pracoviskami
- Výstupná správa a odporúčania
- Návrh postupu a pomoc so zakomponovaním odporúčaní do praxe
Online Coaching
Sú situácie, kedy nie je možný osobný kontakt trénera a zverenca. V takýchto prípadoch, môže byť kvalitný online coaching výborným riešením.
Náš online coaching prebieha prostredníctvom profesionálnych aplikácií, ktorých súčasťou je aj tréningový denník a prehľadné spracovanie štatistických dát z tréningu.
- Realizuje sa prostredníctvom aplikácie a pravidelných online konzultácii
- Prehľadné tréningové plány s videami priamo v tvojom mobile
- Tréningová aplikácia zároveň slúži ako tréningový denník
- Realizuje sa prostredníctvom aplikácie a pravidelných online konzultácii
- Prehľadný tréningový plán, tréningový denník, ktorý sa analyzuje a vyhodnocuje pokročilými štatistikami
- Tréningy sa posielajú priamo do športových hodiniek
Diagnostika
Základom každého kvalitného tréningového procesu a plánu je diagnostika. V PP s ňou máme dlhoročné skúsenosti.
Diagnostiku realizujeme priamo v praxi – vo fitku, športovej hale, na dráhe a pod. Súčasťou služby je výstup s popisom výsledkov a konzultácia.
Diagnostika základných pohybových schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť, koordinácia), batéria testov podľa požiadaviek daného športu.
Rozsiahlejšia diagnostika a iný typ testov sa realizuje u našich partnerov: pozri partnerov TU
Vzdelávanie
Vzdelávanie patrí medzi nosné piliere Performance Puzzle. Šport sa neustále posúva vpred a preto je dôležité, aby sa nové poznatky vždy správne spájali s overenou praxou. Rovnako dôležité v našom kocepte je prepájanie poznatkov a multidisciplinárny prístup.
V PP vzdelávame športovcov s ktorými pracujeme, aby rozumeli celému procesu a mali poznatky jednak o svojom tele a ideálnom tréningu pre seba, ale aj o životospráve , regenerácii a podobne. Vzdelávať a posúvať si informácie navzájom sa snažíme aj v rámci realizačných tímov.
- Prednášky a workshopy na špecifické témy
- Tvorba a organizácia komplexných vzdelávacích seminárov, podľa Vašich požiadaviek
- Aj v online priestore
